「暑くて食べたくない…。」夏の食生活は乱れがち。白髪や薄毛などに影響はないのでしょうか。 影響は、あります。外食続きは髪にNGです! 黒髪を元気に成長させるために必要なことはなんでしょう。 主なふたつは「頭皮を清潔に保つ・・・
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髪に良いツボと頭皮マッサージ方法
頭皮マッサージでツボを刺激することは髪に良いといわれます。どんなツボがあり、どのような頭皮マッサージを行うと効果的なのか、毛髪診断士がご紹介します。 血行促進のための頭皮マッサージ 髪のセルフケアでとても大切なのが頭皮マ・・・
白髪予防には○いモノ!美髪を作る食べ物とは?
髪の毛は体の一部。食べ物で身体は作られるのですから、髪も同様です。白髪予防になる食べものなどはあるのでしょうか? 一般的に、髪の健康は頭皮の血行に関係があります。食べものから、血行をよくし、美しく健やかな髪を作るもとを得・・・
髪と腎臓・肝臓との深いかかわりとは?
美しく健やかな髪は、健康な身体からう。髪と、とくに腎臓・肝臓とのかかわりはとても大きいものです。五行陰陽論から説明いたします。 髪と腎臓 「腎」は水分代謝をつかさどっています。適切に「腎」が働いていないときはむく・・・
髪の健康は、血行の良い頭皮から!毎日行うあの習慣で血めぐりよく
健やかな髪のためには頭皮マッサージが効果的 理想は、ハリ・コシがあり、美しいツヤがある若々しい黒髪。しかし、年齢を増すごとに髪の悩みも増えていくもの…。どうしたら、健やかで美しい髪を維持できるのか、何を習慣にしたらいいの・・・